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怎么可以把自己的感情封闭起来?1、所以正确的去承认自己的内心情感吧，坦然的以旁观者去看着肉体与精神痛苦吧！只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。
2、就你的问题而言，要做到感情封闭，一方面对外是避免与外界的联系、交流；另一方面对内是减少内心的欲望，做到无欲无望、哀莫大于心死。
3、用自我内心暗示或者用反方向（逆向）的思维方式，将“自己的感情（欲望）”调控到顺其自然的状态。
如何封闭自己的感情1、只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。
2、就你的问题而言，要做到感情封闭，一方面对外是避免与外界的联系、交流；另一方面对内是减少内心的欲望，做到无欲无望、哀莫大于心死。
3、人都是有感情的，没有什么能把心封闭起来。爱情受挫折是很正常的一件事情，特别伤心只能说明你是一个非常重感情的人。受了伤没什么，关键的是你要学会振作，要坚强。
我们应该如何关闭自己的感情?1、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
2、让自己彻底的去忘记他，不要让他一直停留在自己的心底，否则当别人触碰的时候，会伤得更疼。把有关他的所有物品全部都扔进垃圾桶里，这样自己至少不会出现以物思人的情绪。
3、学一点抑止暴躁脾气的方法 在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。
4、首先，不要过多地自责。在恋爱和婚姻失败后，很多人都责怪自己“太傻”、“太单纯、太幼稚”、“没长眼睛，怎么看上这样的人”。
5、要保持理智。控制不住自己的感情，应尽量先让自己平静下来再来。或许你已经积累了很多不满的情绪，但是此时你不能把所有的情绪都发泄出来，而是应该开始讨论问题。
怎样才能封闭自己的所有感情所以正确的去承认自己的内心情感吧，坦然的以旁观者去看着肉体与精神痛苦吧！只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
逃避并不是解决的方法，如果你是想放弃一段感情，那么就必须理性、理智。想想为什么不能面对自己的感情，为什么要封闭？封闭的利、弊。当你全都理智的想通透，你就会知道怎么做。
感情封闭本身就是一种饮鸩止渴的方式，解决不了问题，就像池中的水早晚都有溢出的一天。就你的问题而言，要做到感情封闭，一方面对外是避免与外界的联系、交流；另一方面对内是减少内心的欲望，做到无欲无望、哀莫大于心死。
内心很痛苦,该怎么封闭自己的感情所以正确的去承认自己的内心情感吧，坦然的以旁观者去看着肉体与精神痛苦吧！只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。
给自己时间：在经历情感困扰时，需要给自己充足的时间和空间，去思考并处理自己的情绪和感受。找到支持：可以向亲友或专业心理医师寻求支持和建议，以获得更好的情感管理和疏导。
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
就你的问题而言，要做到感情封闭，一方面对外是避免与外界的联系、交流；另一方面对内是减少内心的欲望，做到无欲无望、哀莫大于心死。
逃避并不是解决的方法，如果你是想放弃一段感情，那么就必须理性、理智。想想为什么不能面对自己的感情，为什么要封闭？封闭的利、弊。当你全都理智的想通透，你就会知道怎么做。
用自我内心暗示或者用反方向（逆向）的思维方式，将“自己的感情（欲望）”调控到顺其自然的状态。
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