求助，男友变心了我该怎么做才能挽回
花镇情感导师Ayawawa回复：
男友刚开始追求你的时候，表现得很殷勤，也愿意为你花钱，对你的亲职投资很高。但是后来态度的转变，对物质投入开始降低，也变现得没那么热情了。之所以出现这样的情况，是因为你的PU升高了。
一般来说，导致男友变心的原因有很多种：1. pu升高;2. mv降低;3. 女方参与雄性竞争(或者男方雄性竞争失利)。
根据以上的原因分析找出男友对你变心的最根本原因，对症下药，才能挽回男友。既然变心了为什么还要挽留呢？为何不放他走呢？一．挽回男友之男人变心的原因
多数女人无法在分手之后反思自己的问题，
而是一味指责男方变了心意。
个人的事，出了问题也需要双方共同承担责任，这样才能找出男人变心的真正原因。
女性恶习过于彰显
我们都知道，女性天生多多少少都会有一些虚荣心、妒忌心、猜忌心等等，但是凡事过犹
这些人性的阴暗面太过显眼就会显得你格外丑陋。
时间一久对方就会觉得很累，
力不从心，开始烦躁和反感。另一方面，
“生活不能自理的”的女性也会让男人很讨厌，过度
黏腻的女孩会降低彼此的生活品质，成为男人的负担。
掌控主动权
自古以来，
一段正常恋爱相处中，
男人都应该占着主导地位的，
而你一旦在正常的关系中
打乱你们这种平衡，
尝试在这段关系中掌控一切的主动权，
那么任何一个有尊严的男人都承受
不住这样的压力，最终导致你们关系的破裂。
你不曾真正吸引他
你们的恋爱对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投
入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。但是随着你的要求日益增多，他需
要投入的更多（包括时间、金钱、感情等）
，他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉
得不值，就会有变心的倾向。
二．挽回男友之了解男人的需求
我们常说，
女人容易缺乏安全感，
所以男人要爱护和陪伴她们。
但是男人也是有需求的啊，
他们也想自己被尊重、被理解，更重要的是被女人需要。在挽回之前，也许你该想想自己是否
总是忽视男友的需求？
男人的心理更偏向与被女人理解、鼓励和认同，比如说他在向你说：
“相信我，我一定会
让你幸福的”
聪明的女人就会支持、
鼓励对方，
并且感到幸福和信赖；
而愚笨的女人，
即使心理有点美滋滋的也会说一堆打击对方的话。
我们并不是要女人百分之百的相信对方，
是在某些时候男人是非常需要心爱的女人的支持和信任的。
做一个聪明的女人就懂得男人什么
时候需要认同和理解，就像一句话说的好“男人是用来懂得，不是用来爱的”
，男人很好会剖
析自己的内心，
让别人来了解自己，
很多时候你要自己去体会和把握。
当男人发现没有人比你
更懂他的时候，就会更加爱你。
三．挽回男友之降低对他的需求感
顾名思义就是你在心理上有多需要这个男人。
分手后你是否觉得没有了他自己就
不能活了？是否认为生活没有了意义？这都是需求感极高的表现。
而这样的心理是没办法真正
挽回变心男人的。你只有降低需求感，才能掌握挽回的主动权。
保持积极的生活态度。
多数人都会表现得情绪低落，
对身边的事物提不起兴趣。
但是如果你想要挽回他，
首先必须让自己走出失恋的状态，
不要让负面的情绪影响自己。
积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；
而消极的自己，
呈现出的状态和做
的事情都会是负面的。
没有人喜欢和一个整天保持着消极、
低沉情绪的人一起。
可以多和朋友
多看喜剧或搞笑的电影、
听些轻松快乐的歌曲，
而不是整天沉浸在悲伤的世界了。
扩展自己的朋友圈。有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只
会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的
异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别
人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。
需求感不可能完全消失，
但是你只有把需求感降到最低，
才能最大限度提高挽回成功的几
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四．挽回男友之提升自身吸引力
降低需求感，
总是与提升吸引力相辅相成。
当你明白自己才是最值得爱的人，
从而提升外
在形象、充实生活、培养新的乐趣时，你就成为一个充满吸引力的女人了。而此时，就是挽回
变心男人的最佳时机。
每个人都是视觉动物，
个人形象在挽回爱情中非常重要。
有些人可能会陷入一种误境，
里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美
是每个人都有资格追求的，
你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，
的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然
要加以改造。
无论男女，
生活品质都是衡量一个人生活是否能吸引人的重要评判标准。
一个女人，
里只有做家务，买菜，煮饭，洗衣服，那你也没办法责备自己的男人在外偷腥。谁都渴望和一
个生活过得多姿多彩、有情调的人在一起生活。
如果男人变心，
你就应该明白自己已经吸引不了他了，
这时候做出改变才是最好的分手后
挽回方式。就如情感导师所说的，任何一段感情关系里，双方都有变心的可能，而如果自己注
重吸引力的保持和提升，
也了解对方的需求，
你的爱人就会愿意为你投入感情，
哪里还会变心
怎样挽回变心的男朋友…
变了心的男人不需要挽回…你做的再多是徒劳！你要反其道而行，把自己打扮的性感点迷离点…让他摸不清你在想什么看到你确触摸不到你。制造机会与他亲热最好让那个女孩知道或者看到……然而你们单独相处时则不能让他碰你你要微笑让他猜不透你…男人一旦完全拥有一个女人很长时间了解透你，他就会失去幸（性）趣这是20多岁男人的本性不可必免的…男人到了30深爱的女人一般都能走到最后！因为我也是男人……男的有不可告人的秘密 却选择用另一种方式伤害你不过有一种爱情是不能维持的 维持只是一种错后悔的也是自己 不要勉强自己去和爱的人吵架 没用的 你可以用沉默对他 沉默的女人对一个男人是来说是可怕的...这样的男人不要得这样的男人还值得你爱吗？改变一下自己！找个比他好的男友，气气他用心去打动他该来的总会来、失去的不要挽留、没必要挽回了。虽然难忘，可他不在乎你了。你抓着不放只能折磨自己忘了他！找一个爱你的人，从新开始！，他不值得你爱，他不配拥有你的爱！放弃是明智的选择，能找个爱你的人，但是不能你爱他会累死哭闹解决不了问题，你还是和他分手吧，那样的男人靠不住，今天他会背叛你，明天他还会背叛那女人的…我想信好女子一定会找到一个配得上她的好男人的…既然他对你都这样了，勉强下去会幸福吗？我劝你还是理智点，放手吧！他一已不在乎你，也不在属于你，何必再去牵挂，不值得啊！以后你要告诉自己，没有了他，你过得更幸福！一次失败，让自己成长更多。这种男的 姑娘没必要去争 你觉得这样的男人们给你一辈子的幸福么？你会把自己的幸福交给这样一个人？教你四招1:爱自己2:以守为攻(守人(男友)，利用作为女友的有利地位(皓然和宽容))3:向那个女人学习，能改变的要改变4:吹捧男友及他的家人你和他四年多了，他说放弃就放弃，那种男人，还值得挽回吗？让他去吧，你应该感谢他放弃了你，给你找到那个爱你的人的机会，我知道你很痛苦，但不是你不优秀，是他不好放手吧他变心了还去挽回？意义呢？
